Всемирный день борьбы со сколиозом в Ульяновске отметили небывалой физической активностью. Хочешь ровный позвоночник? Бери и делай! Упражнения, конечно же.
Специалисты отмечают: в случаях, когда процесс запущен, необходимо обращаться к врачу. Гимнастика же — ради профилактики. Активность и подвижность — одна из составляющих здорового тела и здорового духа.
Здоровый позвоночник — залог здоровья всего организма. Для правильного функционирования и развития органов человеческого тела, следить за состоянием позвоночного столба нужно с раннего детства.
Валентина ШМОЙЛОВА
ЗАВЕДУЮЩАЯ ОТДЕЛЕНИЕМ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ №1 ОБЛАСТНОГО ВРАЧЕБНО-ФИЗКУЛЬТУРНОГО ДИСПАНСЕРА
Условия и ритм современной жизни диктует нам свои условия, в которые дети погружаются в полном объёме и это сказывается на их здоровье, начиная с детского сада и продолжая школьной скамьёй.
Сколиоз в последнее время диагноз распространённый. И это не болезнь стран третьего мира, напротив, передовое, технически-развитое общество страдает от искривлений позвоночного столба куда чаще, чем каких-то 50 лет назад. По данным медиков около 70% детей в России имеют в разной степени выраженное искривление позвоночника. У девочек оно проявляется чаще примерно в 5 раз, у жителей городов — в два раза чаще, чем у детей из сельских районов.
Вера ВОЛКОВА
ИНСТУРКТОР-МЕТОДИСТ ОБЛАСТНОГО ВРАЧЕБНО-ФИЗКУЛТУРНОГО ДИСПАНСЕРА
Проблема связана с тем, что дети меньше двигаются, меньше играют, меньше динамических пауз и в основном они находятся в положении сидя, а это усугубляет состояние, то есть очень много всевозможных видов нарушения осанки.
Сохранять и поддерживать здоровье своих детей нужно в первую очередь родителям, чтобы не пришлось прибегать к серьёзным врачебным вмешательствам.
Вера ВОЛКОВА
ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ ОБЛАСТНОГО ВРАЧЕБНО-ФИЗКУЛЬТУРНОГО ДИСПАНСЕРА
Родителям нужно обратить внимание на то, чтобы во первых как-то активизировать двигательную активность, то есть в каникулярное время активизировать, чтобы они больше двигались, занимались на свежем воздухе, прыгали, играли.Вячеслав ЕВГРАФОВ
НАЧАЛЬНИК ЛЕТНОГО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЛАГЕРЯ «РАДУГА»
У нас подвижные игры, патриотические игры, зарядка входит в наш распорядок дня. Дети с удовольствием участвуют в различных подвижных играх и зарядка это наш неотъемлемая часть нашего распорядка.
Старая-добрая зарядка — идеальный способ с раннего детства задать правильный физический тон и вектор развития. Размять мышцы, связки, дать небольшую нагрузку на конечности, лёгкие. Не иметь проблем с позвоночником, никогда не слышать слово «сколиоз».
Сергей Князев, Геннадий Бухтояров
Добавить комментарий