Пять лет марафона ЗОЖ. Есть такой в Ульяновске, проводится каждую весну региональным Центром общественного здоровья. Это конкурс с несколькими номинациями. Среди участников — активные семьи, исповедующие принципы здорового образа жизни. Среди представленных работ — любительские видео ролики, снятые номинантами по собственным сценариям. Итоги неизменно подводятся в торжественной обстановке, а среди победителей 2024-го — семейство Афанасьевых. За что и почему отмечены — узнавала Татьяна Дамаданова.
— Ты меня нашёл!
— Теперь ты ищешь меня!
— Я теперь тебя ищу? Ты опять прятаться пойдёшь?
— Да, я прячусь. Ну хорошо. Я считаю: один, два.
Афанасьевы прячутся только по ходу игры, а в течение жизни совершенно открыты. Родители — Ильнара и Тимур — медики, однокурсники. Вместе заканчивали ульяновский вуз, чтобы далее трудиться по разным специальностям: она — терапевт, он-психиатр-нарколог. Дома практикуют как семейные врачи, их знания идут на пользу и здоровье сыновьям — восьмимесячному Данису — и четырёхлетнему Дияру.
Тимур АФАНАСЬЕВ
ВРАЧ ПСИХИАТР-НАРКОЛОГ ОБЛАСТНОЙ НАРКОЛОГИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ
Мне кажется, он с детства к спорту тянется. Он рано начал ползать, рано начал ходить, то есть, в этом возрасте он уже с опорой стоял.
Глава семейства с раннего возраста занимался футболом, плаванием, кикбоксингом, баскетболом и боксом! Последнее сейчас ставит на первое место и дважды в неделю штурмует спортзал.
Папа там тренируется и бьёт помидорки.
С недавних пор отец берёт с собой старшего, а иногда и супругу с младшим. Семейный интенсив в видео-формате запечатлел тренер, а получившийся ролик Афанасьевы представили на региональный конкурс «ЗОЖ-марафон» от Центра общественного здоровья.
Спорт- неотъемлемая часть ЗОЖ, нашей жизни.
О пользе спорта знает каждый, однако знать — это недостаточно.
Достаточно было ролик отправить, чтобы получить приглашение на подведение итогов и посмотреть его ещё раз в компании семей-единомышленников:
«Когда тренируешься — тебе не о чем сожалеть. Даже если ты не сумел стать чемпионом, ты всё равно стал лучше!»
Диплом за занятое первое место в номинации «Мы — спортивная семья» вручается семье Афанасьевых. Приглашаем их на сцену.
Победа ценная, потому как в претендентах порядка сотни ульяновцев!
Ильнара АФАНАСЬЕВА
Очень рады были занять первое место, было очень неожиданно! Конечно, мотивирует! Будем дальше стараться участвовать!Лилия КИРИЛИНА
ЗАМЕСТИТЕЛЬ ГЛАВНОГО ВРАЧА РЕГИОНАЛЬНОГО ЦЕНТРА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ
В целом, мы видим, что когда семья занимается каким-то интересным делом, то она становится сплочённее, она настроена на какие-то здоровые привычки.Держи, лезь давай! Ну-ка давай — выше, выше, выше!
Среди зожных ритуалов Афанасьевых — ежедневные посильные зарядки, длительные прогулки и некоторые, тоже регулярные, замеры:
— Метр — 90.
— Ничего себе, у вас сынок нехилый! Метр девять, вы хотели сказать.
— О, будешь заниматься спортом, будет метр девяносто!
Ну а пока, в силу возраста, наследнику можно и развлечься. Главное, прятаться только по ходу игры, а здоровому течению жизни быть открытым.
— Нету на кухне нашего мальчика. Где?
— Привет!
— Теперь ты прячешься!
Татьяна Дамаданова, Максим Архипов
Добавить комментарий