8 августа в России отмечается День физкультурника. Все причастные в честь профессионального праздника устраивают разные активности, не исключение дзюдоисты. Японское боевое искусство завоевало популярность и в Ульяновске.
Герой следующего сюжета сегодня не в кимоно, не борется на татами. В обычной спортивной форме, но тренировка необычная — на лестнице у краеведческого музея. Павел Петряков присоединился к занятию.
Дзюдо — это не только техника, это, прежде всего, выносливость и несгибаемая воля. А лестница — лучший экзаменатор для этих качеств. 22 августа стартует чемпионат России по дзюдо среди мастеров. Тренер Рустам Ниязов готовится к соревнованиям. Нашёл время между забегами, чтобы рассказать о своём спортивном пути.
Всё началось в семь лет. Мама решила направить энергию ребёнка в правильное русло и отвела в дзюдо. Повезло с первым наставником. Она была учителем физкультуры в начальных классах и одновременно вела секцию. Сумела разглядеть потенциал в будущем мастере, привила ту самую искреннюю любовь к этому виду спорта.
Рустам НИЯЗОВ
МАСТЕР СПОРТА ПО ДЗЮДО, ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР ПО ДЗЮДО УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Становясь чуть старше, я понял, что становлюсь сильнее, здоровее. Развиваются не только сила, выносливость или гибкость, но и умственные способности, потому что в борьбе дзюдо нужно проявлять и стратегию, ум, думать в борьбе. Этим меня и зацепило, понравилось. Силой просто победить нельзя.
—
Конечно, я помню первые соревнования, буквально через три месяца новогодние на призы Деда Мороза, нас было не так много участников, я теперь это понимаю, то, что это специально так делается. Разбивают на 3, на 4 участника, чтобы всех наградить, я тогда две проиграл, занял третье место, но была со мной рядом мама, которая меня поддерживала. Я очень сильно расстроился, хотел победить, она меня очень сильно поддержала.
В тренировках учит воспитанников тому же: не нужно мчаться по лестнице жизни галопом, важно уметь рассчитывать силы. Если ты вырвался вперед в начале пути, это еще не значит, что ты придешь к финишу первым.
Рустам НИЯЗОВ
МАСТЕР СПОРТА ПО ДЗЮДО, ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР ПО ДЗЮДО УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Дзюдо — это малотравмоопасный спорт по сравнению с другими, у нас не так много травм. «Гибкий путь к победе» в первую очередь, мы начинаем с чего учить детей. Мы их не сразу учим бросать, мы их изначально учим падать. Это вот у нас выстроена система. Дети приходят, и мы их учим сначала падать. Изначально мы их учим проигрывать. Как сказал Дзигаро Кано: «Не важно, сколько раз ты упал, важно, сколько раз ты встал».
В подготовке важен баланс: теория, тактика и практика.
Рустам НИЯЗОВ
МАСТЕР СПОРТА ПО ДЗЮДО, ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР ПО ДЗЮДО УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Мы выстраиваем модель схватки, подстраиваемся под каждого соперника, потому что у нас может попасться соперник высокий с длинными рычагами, тут надо выстраивать одну модель, а может попасться сбитый, но низкий, борьба может быть другая немножко. Поэтому под каждого соперника своя модель.
—
— А расскажите про философию дзюдо? Это же «мягкий путь к победе», почему он мягкий? Как достигается победа?
— Это то, что есть такая цитата: «Поддаться, чтобы победить», то есть у нас есть такой бросок «томоэ-нагэ» с упором стопы в живот. Когда я падаю, вроде кажется, соперник думает, что я упал, сдался, а я вставляю ногу в живот и перебрасываю через себя на спину, тем самым выхожу сверху на него и продолжаю борьбу.
В 14-15 лет перед Рустамом встал выбор: идти на тренировку или гулять с друзьями. Тогда выбрал татами. И этот выбор определил всю дальнейшую жизнь.
Рустам НИЯЗОВ
МАСТЕР СПОРТА ПО ДЗЮДО, ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР ПО ДЗЮДО УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Дисциплина она во всём. Не только в спорте, но и в жизни. Мы с детства их приучаем к дисциплине: режим, распорядок дня, самоконтроль. Без дисциплины не будет ничего, никаких побед не только в спорте, но и в жизни. Мы им это объясняем, что и в школе в учебе это самое важное, чтобы была дисциплина, также и в спорте. И в дальнейшем в жизни это потом пригождается.
Павел Петряков, Максим Архипов, «Репортёр 73».
Добавить комментарий